Um olhar multiprofissional sobre o Setembro Amarelo

Seguindo a proposta do Setembro Amarelo, a PROGEP traz o olhar de profissionais da equipe da Coordenação de Qualidade de Vida, Saúde e Segurança do Trabalho (CQVSST). A psicóloga Andrea Rachel, que faz parte da equipe multiprofissional da CQVSST, apresentou a importância do cuidado com a família de pessoas que tem ideação suicida.

Além da pessoa em risco de cometer suicídio, nós precisamos olhar para as pessoas que a cercam. A família de alguém que tem ideação suicida vive sob estresse, muitas vezes com a companhia diária do medo de que uma tentativa de seu familiar venha realmente a causar-lhe o óbito.

E o impacto psicológico nos sobreviventes quando a pessoa de fato consegue seu intento é ainda mais perturbador: além de lidar com a dor da perda, ainda é possível que se deparem com culpa (“eu poderia ter feito algo para evitar”), vergonha de relatar o motivo do falecimento, raiva pelo acontecido.

Muitas vezes é desalentador e gera a sensação de impotência ver que aquele que se ama, que se quer bem não consegue identificar outra saída e estão em sofrimento emocional. Qual a melhor forma de ajudá-la?

Sim, é preciso acompanhar o familiar em sua busca pela melhora de algum quadro que possa levar ao suicídio (como depressão, transtorno afetivo bipolar, uso de substâncias psicoativas, etc.), mas é preciso também ter seu lugar de cuidar-se. Inclusive para poder se fortalecer para ser esse ponto de apoio que ele precisa.

Algumas pessoas que tem familiar com risco de suicídio se sentem constrangidas de buscar um profissional, por diversas razões (a crença de que precisa ser forte o suficiente para encarar o caso sem ajuda; a ideia de que está passando por isso em sua família como um castigo divino e, portanto, não merece ajuda; por exemplo).

Do mesmo jeito que você o estimula na busca por essa melhora, precisa buscar a própria. Entender o turbilhão de coisas que estão se passando a sua volta e ser também cuidado na sua própria fragilidade e limitações nesse momento. Ter alguém que possa acolher suas inseguranças, prover orientação e dar suporte diante da situação.

Os diversos profissionais de Saúde Mental estarão prontos para lhe receber quando você estiver pronto para aceitar essa ajuda. E nossa equipe de Saúde Mental está disponível no prédio da Reitoria para quaisquer servidores que precisem de acolhimento e orientação.

Ao longo do mês de setembro, a PROGEP estará engajada na divulgação e fortalecimento da campanha, com uma programação voltada para a temática: “Setembro Amarelo - Promoção da Vida e Prevenção do Suicídio” e com ações de sensibilização nas redes sociais. Na Coordenação de Qualidade de Vida, Saúde e Segurança do Trabalho, a Pró-Reitoria conta com profissionais da área de saúde que estão realizando atendimentos todas as quintas-feiras deste mês, no período da tarde no SIASS e na Sala da Equipe de Saúde Mental no 1º andar do prédio da reitoria.